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¿Cuánto capital psicológico tienes en el corazón?
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Cada noche, David Broncano en La Revuelta hace a sus invitados las preguntas clásicas. La primera: dinero en el banco. Algunos responden sin problema, otros dudan, y algunos prefieren pasar a la siguiente pregunta. En un mundo capitalista, el capital dice mucho de nosotros. Desde la psicología se ha desarrollado el concepto de capital…
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Hablemos del bloqueo del escritor.
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¿Tienes que escribir un documento, un artículo o la tesis y no sabes por dónde empezar? ¿Estás en la mitad del curso y aún no has comenzado el trabajo final? ¿Has pasado horas frente a la pantalla sin escribir una sola línea? A muchos nos ha pasado lo mismo. A esto se le llama…
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Finaliza el 2024: un año de cambios y aprendizajes
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El 2024 llega a su fin, dejándonos reflexiones profundas sobre los cambios y transformaciones que vivimos. Este cierre de ciclo nos invita a mirar al 2025 con nuevos ojos: una mente abierta y la esperanza de un crecimiento continuo, tanto personal como colectivo. ¿Hemos aprendido de lo que nos ha sucedido? Como seres humanos,…
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La palabra del año 2024 según Oxford es… “brain rot”
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Así es, podredumbre cerebral. ¿Te suena? Esa sensación de culpa después de pasar horas frente a una pantalla sin propósito alguno. A mí también me ha pasado. No solo es culpa, sino la impresión de que nuestro cerebro ha sido bombardeado con contenido trivial, intrascendente. Nuestra conducta está siendo moldeada por lo que consumimos,…
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Niños y pantallas
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El día de mi cumpleaños fuimos con mi familia a una comida de celebración. En la mesa detrás de nosotros, otra familia también celebraba: dos adultos, dos niños y dos tablets. Cuatro suculentos platos llegaron a la mesa. Al final, el mesero recogió dos platos limpios y dos casi intactos. Durante todo el tiempo,…
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Cómo acompañar a los niños en el mundo digital
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En el debate sobre el uso de la tecnología por parte de niños y adolescentes, no existe una postura única o correcta. Ni la prohibición total ni el acceso indiscriminado son soluciones efectivas para preparar a los jóvenes para un mundo hiperconectado. La clave está en el equilibrio. Investigaciones recientes (Saleem & Jan, 2024)…
